ミドル男性に贈る、モテるための、「お口」対策について！
「若く見える」には、日ごろのケアによる”アンチエイジング”や”肌トラブル回避”が必要。
”目に見える外観”を頑張っていても、”口臭が…黄ばんだ歯が…”ではモテ度ダウン。
お口ケアを含めた、”清潔感”を身につけて、さらなるモテアップを目指しましょう！
「笑顔が素敵な健康的な白い歯」を身につけ、モテるミドルを目指します。
この内容を実践するだけで、「笑顔が素敵なミドル」となれるように解説します！
自身の現状を把握して、効率よく適切な対策、「モテるミドル」を目指しましょう！
現在、”歯”に関するデンタルケアグッズは多数、販売されています。
「口臭の撲滅」と「白い歯」を目指しましょう！
●「お口」ケアの重要性
●「白い歯」は好印象
●「口臭」の原因と対策
「お口」ケアの重要性
「お口」に関するケアは、後回しにしている人が多い。
以下の点が、相手に与える印象に影響します！
●笑顔で見える時の、「歯の白さ」
●近くで会話した時の、イヤな「口臭」
笑顔で見える「白い歯」
笑った時に見える「白い歯」。
芸能人のように、”真っ白な歯”でなくても大丈夫ですが…
”黄ばんだ歯”や”虫歯で黒ずんだ歯”は、印象悪いですね。
せっかく笑顔を見せた時に、”マイナスポイント”にならない程度に、ケアしましょう！
最近では、自宅で出来る”ホワイトニングケア”も有ります。
短期でサクッと効果を出したいなら”歯科医院でのホワイトニング”がGOOD。
まずは、自身の歯を”鏡で見る”ところから、チェックしてみましょう！
近づいた時の「口臭」
近づいて会話する時に気になる、他人の口臭。
相手の臭いは気になるが、自分の臭いには気づきにくいものです。
自分で思う以上に、口臭ケアは重要
たまに居ますよね？
口臭は、日頃から気を付けておく！ですね。
「白い歯」は好印象
最近では、日常でマスクをしていて、他人の歯が見える機会は減少。
いざ、「お茶や食事」のタイミングで、”黄ばんだ歯”が見えると印象最悪です。
”モテるミドル”になる為、日頃からデンタルケアにも気配りをしましょう！
歯の黄ばみの原因
歯が黄ばんでしまう原因について。
加齢により、象牙質の色が濃くなる事があります、
しかし、原因のほとんどは
歯の主体である、”象牙質”を覆う
”エナメル質”の着色汚れ（ステイン）
食べ物や飲み物の色素が、エナメル質表面の膜と結びつき、ステインとなって蓄積。
それにより、見た目が”黄ばんで”いきます。
白い歯！ホワイトニングとは？
歯を白くする「ホワイトニング」について。
最近では、一般化されていますので、興味のある方はお手軽に出来ますよ！
”ホワイトニング”は、自宅と歯科医院とそれぞれあります。
| ホームホワイトニング | オフィスホワイトニング | |
| 内容 | マウスピースにホワイトニング剤を入れて、数時間装着 LED照射タイプもある |
歯科医院で、専用の薬剤を塗布 |
| メリット | 自宅で可能 | 短期間で効果が表れる |
| デメリット | 時間がかかる | 費用がかかる |
という方は、”ホームホワイトニング”からお試しも有りですね！
また、歯磨き粉の中には、”歯を白くする”事にこだわった種類も。
継続的に使用する事で、効果が期待できますよ！
「口臭」の原因と対策
他人の口臭は、気が付きやすいし、気になるもの。
自分では気が付きにくいからこそ、日ごろからより一層のケアをした方が良い。
「口臭」に関して、原因と対策を解説します。
お手軽に、日ごろから出来るケアがほとんどなので、即実践してください！
「口臭」の原因
多くの、「口臭の原因」は
唾液や食べかすに含まれる”タンパク質”を、
口の中にいる細菌が分解・発酵する過程で発生するガス。
口臭がきつくなるかどうかは、”唾液の量”に大きく関連します。
唾液が多ければ、細菌の繁殖を抑えてくれます。
40代以降は、”唾液の量”は減少傾向となる為、より一層”口臭対策”が必要となるのです。
「口臭」の対策方法
口臭の対策は、日ごろのデンタルケアが必須。
歯磨きの頻度や方法、虫歯に対する歯科検診が有効です。
食後の歯磨き
口臭対策の基本は、”歯磨き”にあります。
「毎食後」の歯磨きがベスト
お口の中は、通常”中性”となっていますが、食後は”酸性”となります。
酸性の状態が長いと、エナメル質からミネラル分が溶け出し「虫歯の原因」に。
”虫歯”は、口臭の原因となるのは、言うまでも有りません。
デンタルフロス、マウスウォッシュの利用
歯磨きだけでは、どうしても残ってしまう食べかすや、雑菌。
特に、歯の間はブラッシングだけでは届かないところも。
歯の間や側面を「フロス」でケア
全体を「マウスウォッシュ」で仕上げ
これだけで、口臭ケアのレベルがグッと上がります！
定期的な歯科検診
最近では、歯科での定期健診も一般的に。
日ごろの歯磨きでは、取り切れない「歯垢や歯石」のケア。
3か月～半年に一度、歯科検診をする事で、口内トラブルは激減します！
特に、中年以降は歯だけでなく、”歯ぐき”トラブルが発生する事も。
美味しい食事をするためにも、「歯の定期健診」も受けましょう！
まとめ
”お口のケア”について、解説しました。
せっかくスキンケアをしていても、
笑った時の”歯が汚い”。会話中に”口がくさい”のでは、幻滅されてしまいます。
逆に、”笑顔も素敵”であれば、雰囲気イケメンとしてモテる確率もアップ！
お口ケアは、普段の生活から取り入れられる内容がほとんど。
ミドル男性は、口内ケア等も対策して「見た感マイナス5歳」を目指そう。
日頃のケアを正しく実施して、アンチエイジングケアも行いましょう！
「見た目が若い」が武器になる。
モテる為に、知識武装もしていきましょう！
